Frauentraining bei Tomogara in Kamenz
Es werden keinerlei Voraussetzungen außer einfachem Sportzeug und etwas Überwindung benötigt. Foto: Verein
Kamenz. Wie jedes Jahr um den Frauentag besteht für Frauen und Mädchen wieder die Möglichkeit, an einigen Schnuppertrainings in der Abteilung Modern-Self-Defence (MSD)bei Tomogara teilzunehmen. MSD ist eine Essenz aus verschiedenen Kampfsystemen mit den Schwerpunkten: Schnelle Erlernbarkeit, einfache Umsetzung, geringe physische Voraussetzungen und ist daher besonders für Frauen und Mädchen geeignet. Das Training beinhaltet allerdings auch Übungen, die das Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung bringen. Da keinerlei Voraussetzungen als einfaches Sportzeug und etwas Überwindung zum ersten Training benötigt werden, erwartet Tomogara die Interessentinnen Freitags 19.00 Uhr im SFZ Tomogara.
