Polynesisches Wohlbefinden ist wieder im Trend

Wer lässt mit Diana Nitschke die Hüften kreisen? Foto: Goldene Drachen

Görlitz. Auch die 50er-Jahre hatten ihre Trendsportart – und diese ist wieder im Kommen. Die Kampfkunstschule Goldener Drache am Postplatz 1 erweitert ihr Angebot in Görlitz um den dynamischen und spaßigen Fitness-Retro-Trend: Hula Hoop. Dienstag von 16.30 bis 17.30 Uhr kann man mit Diana Nitschke die Hüften kreisen lassen. Die nötigen Reifen sind vor Ort vorhanden. Ursprünglich von den Ureinwohnern Australiens und Polynesiens als Tanz- und Fitnessgerät verwendet, erlebte der Reifen vor 70 Jahren einen weltweiten Boom. Aber was macht Hula Hoop so besonders? „Es trainiert nicht nur die Koordination und Ausdauer, sondern stärkt auch die Rumpfmuskulatur, verbessert Balance und fördert die Fettverbrennung“, meint Diana Nitschke. Und: „Durch die fließenden Bewegungen werden zudem Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule mobilisiert.“ Wer den Spaß testen möchte meldet sich in Steinölsa bei Isabel Bastian unter (0157) 35 53 15 91.